11 июня 2021
Наш эксперт собрал всё, что вы хотели знать о мышцах тазового дна, а также о том, как их поддерживать и тренировать. Публикуем первую часть этой статьи. Подробнее
31 января 2021
Чем старше становишься, тем актуальнее поддерживать в порядке МТД. Доверенный тестировщик от редакции начал изучение ещё одного тренажёра Кегеля. Подробнее
14 мая 2020
Представляем вам ознакомительную статью о том, как и зачем использовать тренажёры мышц тазового дна. Мнение нашего автора мы дополнили комментариями эксперта. Подробнее
6 марта 2020
Многим женщинам приходится сталкиваться с проблемами, которые, зачастую, предлагают лечить только операциями. Что это за операции? Есть ли другие подходы? Для чего нужны тренировки МТД? На эти и другие вопросы ответила врач уролог-гинеколог, кандидат медицинских наук Ольга Малинина. Подробнее