Менструальные чаши: что такое и как использовать?

Текст: Анастасия Касимова (Карпушкина)
Фото: freepik.com

Менструальная чаша – это многоразовое средство женской гигиены. Представляет собой небольшой купол, сделанный обычно из медицинского силикона. Менструальная чаша помещается в женское влагалище под шейку матки и собирает выделения в себя.

Какие плюсы у менструальной чаши?

1. Удобно (служит до 10 лет).

2. Можно носить в себе до 10 часов.

3. Экологично (не нужно выбрасывать одноразовые тампоны и прокладки).

4. Экономно.

Какие минусы?

1. Важно правильно подобрать чашу.

2. Необходимо научиться ею пользоваться.

3. Такой способ женской гигиены подходит не всем, лучше проконсультироваться со своим гинекологом.

Как подобрать менструальную чашу?

Обычно маленькая чаша подходит женщинам до 30 лет и тем, у кого не было естественных родов. Для остальных создана чаша побольше. Однако это очень условное разделение – размеров и форм далеко не два варианта. Поэтому лучше всего за подбором менструальной чаши обратиться к своему женскому врачу или консультанту в секс-шопе.

Где купить менструальную чашу?

В России это средство женской гигиены можно найти только в интернет-магазинах и секс-шопах.

Что важно знать при покупке чаши?

1. Отсутствие противопоказаний (например, загиб шейки матки).

2. Количество выделений (от этого зависит объем чаши).

3. Насколько высоко расположена шейка матки и какова ширина влагалища (от этого зависит размер чаши).

4. Насколько близко к стенке влагалища расположен уретральный канал (от этого зависит упругость чаши).

Как пользоваться чашей?

Чашу нужно свернуть, присесть (это удобно делать на унитазе), добавить немного лубриканта на водной основе для лучшего скольжения (можно и без него) и ввести максимально глубоко по направлению к копчику. Затем отпустить и обвести пальцем вокруг чаши, чтобы проверить, что она раскрылась.

Первые циклы с чашей лучше страховать себя прокладкой.

Как ухаживать за чашей?

В начале и конце каждой менструации чашу важно подержать в кипящей воде 5-7 минут. После извлечения и перед введением во время использования нужно сполоснуть чашу проточной водой с использованием той-клинера.

Что ещё важно знать?

1. Если чаша подходит и введена правильно, женщина её не чувствует.

2. При ходьбе чаша не выпадает.

3. Чаша «присасывается» к области вокруг шейки матки.

4. Если что-то подтекает, чаша не раскрылась.

На нашем портале можно найти тест-драйвы разных менструальных чаш, а также почитать о двух российских брендах многоразовых средств женской гигиены: Sisters.Market и Berry Cup.