Вагинальные шарики Gvibe Gballs 3

Текст и фото: Елена Галецкая

О тренировках мышц тазового дна я могу говорить практически бесконечно, потому что это действительно классная практика, которая:
– добавляет чувствительности в сексе;
– делает твоё возбуждение сильным и устойчивым, а значит, и оргазмы более глубокими;
– помогает подготовиться к родам и восстановиться после них;
– может помочь при разного рода опущениях органов малого таза, недержании;
– делает месячные более лёгкими и менее болезненными.

Самый эффективный способ тренировок – занятия с тренажёром, у которого есть функция обратной связи и приложение. Сенсоры на девайсе проследят, что ты сжимаешь именно то и тогда, когда надо, а приложение подскажет, что надо делать, и не даст тебе перетренироваться.

Оптимальным я считаю тренажёр от Gvibe – он и сделан как надо, и стоит приемлемо. Gvibe совсем недавно обновили свой тренажёр, я попробовала, и мне прямо очень зашло!

Во-первых, добавили стопор, который работает как надо: тренажёр не проваливается глубже и не вываливается, наоборот, наружу. Больше не надо ничего придерживать. Вставила – и тренируйся.

Во-вторых, сенсоры стали реально чувствительнее, и от этого тренировки ощутимо приятнее.

В-третьих, появилась истинная обратная связь: тренажёр реагирует на твоё сжатие мышц, а не только подает команды вибрацией.

Подключаешь тренажёр к телефону, вставляешь, и если тренажёр чувствует, что твои мышцы тазового дна (МТД) напряжены, он начинает вибрировать. Теперь твоя задача – найти, как их расслабить, и пока ты этого не сделаешь, тренировку не стоит начинать.

В этом и фокус: ты с самого начала учишься изолировать мышцы, работать именно с ними, и, как показывает практика моих марафонов, именно это – самая большая сложность для тех, кто только начинает тренировки. И уже после того, как ты разобралась, где твои МТД и как ими управлять, можно приступать к тренировкам.

Тренируемся лёжа, не забываем обязательно лубрикант на водной основе, а после – средство для чистки.

Девайс предоставлен магазином tizzi.ru

О тренажёрах G-vibe Gballs для МТД – в обзоре акушера-гинеколога Татьяны Цой и в статье блогера Алины Нагорной.