Шесть вопросов про смазки

Текст и фото: Арина Винтовкина

«Лубрики нужны тем, кто просто не хочет секса, или болеет?»

Во-первых, количество естественной лубрикации – штука субъективная и опосредованная кучей факторов: начиная с врождённых особенностей и фазы цикла (в первые дни после менструации обычно смазки меньше), заканчивая тем, какие медикаменты принимает женщина, и элементарно – сколько жидкости она пьёт в сутки.

Во-вторых, по некоторым данным, среднестатистически естественной лубрикации хватает на 15 минут пенетративной активности. Следовательно, все, что дольше, – уже может быть с ощущением трения и через дискомфорт.

В-третьих, на выработку смазки клетками требуется время, и бывает так, что в процессе проникновения скорость её расходования опережает скорость её выработки. Например, если соотношение в интимных габаритах у вас с партнёром такое, что он вам «великоват».

В-четвертых, есть такая штука, как нонконкордантность – несовпадение генитального ответа с субъективным возбуждением человека. Тоже не болезнь, а вариант нормы.

В-пятых, порой, лубрикант не просто желателен, а обязателен, например, во время АС, так как слизистая прямой кишки не вырабатывает смазку вообще. Ни граммулечки, ни капельки. То есть, без смазки травматизация обеспечена.

Короче, лубриканты – это про комфорт и безопасность. И их использование никак не дискредитирует силу вашего желания и не унижает партнёра. Отпихивают от себя тюбик с лубрикантом со словами: «Ты что, меня не хочешь?!» обычно те, кто просто недостаточно осведомлён. И тут не остаётся ничего, кроме как понять, простить и просветить.

«Если использовать лубрикант, то со временем своя смазка перестанет вырабатываться?»

Ноу! Нет исследований, которые бы подтверждали это. От использования лубрикантов не может меняться количество своей смазки, так как это процесс фильтрации плазмы крови через клетки слизистой влагалища. И этот процесс никак не связан с наличием или отсутствием смазки извне.

«А можно использовать что-то из подручных средств в качестве лубриканта, например, детское масло типа Johnson's Baby? Оно же детское, по идее, безопасное».

В качестве лубрикантов, то есть средств, улучшающих скольжение при проникновении, можно применять только то, на чём написано (!) «допустимо использовать вагинально». Строго эти узкоспециализированные косметико-фармацевтические средства и никакие другие!

Вагина – это уникальная среда, где есть свой особый микроценоз – сообщество бактерий, которые создают особую же кислотность. Например, любые масла (даже те, на которых написано «детское», и есть ощущение, что они максимально безопасны) и уж тем более «народные ноу-хау» (кремы, гели для наружного и неинтимного применения) воспринимаются кислотностью как нечто чужеродное. Такое вмешательство нарушает барьерную функцию слизистой и кислотность влагалища, слизистая от этого может травмироваться. На фоне нарушения pH флоры могут инициироваться такие заболевания, как кандидозный вагинит, бактериальный вагиноз, аэробный вагинит, циститы.

Кроме того, эти «народные средства» могут быть не совместимы с презервативами и игрушками.

Насчет кокосового масла, масла виноградной косточки и прочих – их, бывает, рекомендуют гинекологи. В небольших клинических исследованиях действительно есть данные о возможности применения некоторых масел, например, кокосового, для ухода за кожей вульвы. Но! Если снаружи можно, это НЕ значит, что можно и внутрь! В качестве лубриканта во время проникновения эти масла тоже под запретом!

«А что не так со слюной? Это же проще и бесплатно»

Если вынести за скобки, что слюна быстро высыхает и не обеспечивает должного скольжения, то проблема снова в pH – он у слюны не такой, как у лубриканта, и, соответственно, у флоры. Следовательно, вы можете спровоцировать все те же самые проблемы (кандидозный вагинит, бактериальный вагиноз, аэробный вагинит), как если бы пользовались «народными средствами», а не узкоспециальными.

Второе – это бактерии, которые в ротовой полости абсолютно не такие, как во влагалище, и зачастую имеют достаточно «агрессивную» природу (мы все знаем, что те же укусы порой быстро инфицируются – это происходит как раз из-за бактерий в зубном налете, каких-то нелеченных процессах в ротовой полости, зубах и т. д.).

Ну и помним о том, что через слюну риск передачи ИППП, конечно, меньше, чем в процессе незащищенного проникновения, например, но он тоже есть.

«Если у меня чувствительная флора, то лубрикантами я могу себе навредить?”

Нет, если подходить к выбору с умом. Многие крупные бренды (а «безымянными» лубриками с неуточненными составом никому лучше не пользоваться) выпускают отдельные линейки с пометкой «Med», «Для чувствительной слизистой». Силиконовые лубриканты (хоть и не дружат с девайсами из силикона; насчёт презервативов – разумней свериться с инструкцией) считаются более нейтральными по составу и потенциально менее аллергенными.

Есть вещества, которые действительно могут негативно влиять и повреждать слизистую влагалища, например, гликоли (глицерол /глицерин и пропиленгликоль). Их следует избегать в составе, если у вас чувствительная слизистая. Также следует избегать любые местные раздражающие вещества: ароматизаторы, красители, возбуждающие, разогревающие компоненты.

«А как потом эти средства вымыть из себя?»

Влагалище — это уникальная система с собственным механизмом очищения и обновления, поэтому НИКОГДА И НИ ПРИ каких обстоятельствах не надо мыть или вымывать ничего из него. Специальные клетки очистят все самостоятельно.

(За помощь в подготовке материала благодарности Анастасии Беловой, врачу акушеру-гинекологу клиники Фомина)

П.С. Насчёт несовместимости силиконовых смазок с презервативами - большинство современных совместимы, но сверяемся с инструкцией.